Marike de Valk

Relatietherapie Nijmegen (Beuningen)

Categorie: Films over relaties

Turist

Vorige week ben ik gevraagd door Lux, het centrum voor Cultuur en Media in Nijmegen, waar de betere films worden vertoond, om een nabespreking te verzorgen  voor de film Turist. Deze film gaat over een stel op wintersport, dat ontsnapt aan lawinegevaar en door het (overlevings?) gedrag van de man hierbij in een relatiecrisis belandt.

Relatiecrisis

De nabespreking zal aansluitend aan de vertoning van de film a.s. donderdag 5 maart plaatsvinden in de filmzaal. Ook samenwerkingspartner Wilfried Sluys zal daarbij aanwezig zijn. We zullen (mede aan de hand van vragen uit de zaal) onze visie geven op wat er mogelijk aan de hand is met de verschillende hoofdpersonen in de film en hoe je als stel het beste om kunt gaan met zo’n relatiecrisis.

De film begint om 19.00 uur en duurt 2 uur. Voor de nabespreking is maximaal een uur de tijd. De nabespreking is gratis: geïnteresseerden kunnen gewoon blijven zitten.

Om niet alles te verklappen zal ik mijn eigen visie op deze film hier nog niet geven. Wel is het een boeiende film om te gaan zien, als je geïnteresseerd bent in menselijk handelen, met name in relaties.

Zie hier de korte beschrijving van de film door Lux plus de aankondiging van het nagesprek: http://www.lux-nijmegen.nl/agenda/film/films/turist_26078/

 

_________________________________________________________
Marike de Valk is Gestalttherapeut en geeft individuele, relatie- en gezinstherapie in Beuningen bij Nijmegen samen met haar collega Wilfried Sluys. Op haar site: https://www.mv-gestalttherapie.nl legt ze haar werkwijze uit.
In haar blog (https://www.relatietherapie-nijmegen/blog/) schrijft ze over alles wat met partner- en gezinsrelaties te maken heeft. Ze geeft daar ook lezingen over. Ze is te bereiken via het contactformulier op haar sites of via 024-6751742.

Hier kun je je gratis abonneren op haar blogabonneer op blog.

 

 

 

Film kijken als relatietherapie

Samen film kijken

Van de week las ik een tweet van Ivan Wolffers over ”Films die je relatie kunnen redden”. Hij verwees hierin naar zijn blogpost, waarin hij iets vertelt over een onderzoek naar het gebruik van films als middel om je relatie te behoeden voor een scheiding.(1)
Ik was meteen geïnteresseerd, want ik kijk graag films. We werken er ook wel mee: we geven stellen wel eens de tip om een bepaalde film te bekijken. Ik heb een paar keer iets over een film geschreven in dit blog. En op de website van Wilfried staat een aparte pagina met filmtips voor stellen.

De onderzoekers concluderen volgens Ivan Wolffers dat 5 keer per maand samen naar een film over relaties kijken en daar met elkaar over praten, helpt. Het zou het aantal scheidingen met de helft kunnen terugdringen. Een prachtig resultaat, en daarom voor mij als relatietherapeut de moeite waard om me in die studie te verdiepen.

Pas getrouwd

Een samenvatting van de studie lezend blijkt een nuancering op zijn plek. De studie heeft zich beperkt tot verloofde of pas getrouwde stellen. Er werd niet gespecificeerd of er al  relatieproblemen speelden.  Het onderzoek blijkt namelijk met name op preventie gericht.

In de VS bieden kerken namelijk, net als in Nederland, allerlei voorbereidingen aan op het huwelijk. En waar in de VS één op de twee huwelijken strandt, zijn nu ook reguliere instituten druk bezig met het aanbieden van preventieve relatietrainingen, bij voorkeur aan verloofde of pasgetrouwde stellen. 

Drie relatietrainingen

De onderzoekers hebben  3 verschillende aanpakken van deze instituten vergeleken om te kijken, welke aanpak qua preventie het meest effect sorteert.

Bij de eerste aanpak kregen de stellen een training conflicthantering aangeboden, bij de tweede aanpak werd gefocust op teambuilding van het stel. Bij de derde aanpak kregen de stellen eerst gezamenlijk een algemene inleiding over het nut van aandacht besteden aan je relatie. Daarna bekeken ze samen een film kijken en bespraken de vervolgens aan de hand van richtvragen onder begeleiding. Vervolgens kregen ze de opdracht om gedurende een maand elke week een film over relaties te bekijken en met behulp van die vragen met elkaar te bespreken. Ze kregen een lijst met films mee waar ze uit konden kiezen. 

Na 3 jaar bleek bij de 3e groep het minst aantal scheidingen te zijn: 11 % ipv de gemiddelde 24%.

Preventieve relatietraining

Het feit dat de doelgroep bestond uit stellen met een kortdurende relatie verklaart voor mij waarom het samen-film-kijken-en-bespreken goed werkt. Als het allemaal nog lekker loopt in je relatie, is het heerlijk om een film te zien over een stel waar het niet goed loopt. Bovendien gingen deze stellen goed voorbereid en met een gezamenlijk doel deze films kijken. Ook dat lijkt me belangrijk. Anders zie ik meteen gebeuren wat een lezer n.a.v.  de blogpost van Ivan beschrijft. Zijn vrouw reageerde bij het zien van de film ”Break up ” namelijk boos met:”Zie je wel, alle mannen zijn zo!” En toen hij op het verkeerde moment in de film lachte, werd hem dat ook niet in dank afgenomen…

Ook bij relatieproblemen

Toch denk ik dat film kijken ook  goed kan helpen als je relatieproblemen hebt, zelfs als je achteraf niet samen over die film praat. Andere stellen kunnen je immers een spiegel voorhouden. Dat is ook de reden waarom ik graag relatietherapie in een groep van stellen zou willen geven. Ik ben ervan overtuigd dat stellen veel van elkaar kunnen leren.

Tot nu toe is elke poging daartoe echter gestrand, omdat stellen het niet aandurven om aan een groep deel te nemen. Samen naar een film kijken biedt echter de mogelijkheid om in de veilige anonimiteit van je eigen huiskamer te zien hoe een ander stel ruzie maakt en problemen al dan niet oplost. Dat zet je minstens aan het denken.

Valentijnsdag

Kortom: wekelijks aandacht aan je relatie besteden is voor ieder stel aan te raden. Of je dat nu doet door een film te bekijken of op een andere manier, dat maakt niet zoveel uit. Niet ééns per jaar met Valentijnsdag – hoewel dat een goede start kan zijn, zie het blog dat ik daar vorig jaar over schreef – maar echt wekelijks. Of nog liever dagelijks.

Elke dag elkaar even aankijken en vragen: ”Hoe is het op dit moment met ons? Alles oké of zit er iets niet helemaal lekker?” Dagelijks even je relatie checken, zodat het net zo normaal wordt als elke avond je tandenpoetsen! Of anders in ieder geval regelmatig samen een film over relaties kijken.

Overigens hoeft het niet persé over relaties te gaan, of misschien gaat elke goede film in essentie wel óók over allerlei soorten relaties. Wij zullen Wilfrieds webpagina met filmtips regelmatig aanvullen en staan ook erg open voor suggesties!

 

(1)  Dit onderzoek is gedaan door Ronald Rogge, associate professor in de psychologie aan de universiteit van Rochester in de VS. Verder werkte Thomas Bradbury mee, professor in de  psychologie en mede directeur van  het Relationship Institute  van de Universiteit van Californië in Los Angeles (UCLA). Het onderzoek werd gepubliceerd in The Journal of Consulting and Clinical Psychology, Vol 81(6), Dec 2013, 949-961. 

 

 ______________________________________________________

Marike de Valk is Gestalttherapeut en geeft individuele, relatie- en gezinstherapie in Beuningen bij Nijmegen samen met haar collega Wilfried Sluys. Op haar site: https://www.mv-gestalttherapie.nl legt ze haar werkwijze uit. In haar blog (https://www.relatietherapie-nijmegen/blog/) schrijft ze over alles wat met partner- en gezinsrelaties te maken heeft. Ze geeft daar ook lezingen over. Ze is te bereiken via het contactformulier op haar sites of via 024-6751742. Hier kun je je gratis abonneren op haar blog: abonneer op blog.

Black butterflies

Zojuist heb ik de film Black Butterflies gezien. Een indringende film over de Zuidafrikaanse dichteres Ingrid Jonker, prachtig gespeeld door Carice van Houten.

Ingrid Jonker is een ikoon  geworden van de anti-apartheidsstrijd, nadat Nelson Mandela haar gedicht over een vermoord zwart kind voorlas bij zijn eerste reden voor het Zuid-Afrikaanse parlement.

Erkenning door vader

In de film Black Butterflies is ze echter ook een ikoon voor wat niet alleen een Zuid-Afrikaans kind, maar elk kind nodig heeft: erkenning door zijn of haar vader.

Die erkenning ontbeerde ze pijnlijk. Haar vader liet het gezin in de steek nog voor ze geboren was. Haar  moeder pleegde zelfmoord toen ze 10 jaar was. Haar vader nam haar en haar zusje met tegenzin op in zijn tweede gezin en gaf hen een kamer in de bediendenvleugel.

Hij was een uiterst rechts parlementslid, voorvechter van het apartheidsregime dat door zijn dochter zo sterk bekritiseerd werd. Hij maakte deel uit van de censuurcommissie voor literatuur, die een gedichtenbundel van haar afwijst. Hij ziet zijn dochter als een gevaar voor zijn goede naam en maakt haar daar keer op keer op pijnlijke wijze op attent.

Ingrid zoekt haar erkenning vervolgens in haar vele relaties met mannen. Die doen allemaal hetzelfde als haar vader: ze laten haar in de steek zodra ze hun leven teveel verstoort.

Kind vraagt erkenning

Als de censuurcommissie een volgende gedichtenbundel accepteert denkt Ingrid eindelijk zijn erkenning gewonnen te hebben. Ze krijgt een prijs voor de bundel en vraagt haar vader met haar mee te gaan om de prijs op te halen. Dan vertelt hij woedend dat hij de bundel alleen heeft goedgekeurd om een nieuw schandaal te vermijden. Hij wijst haar definitief de deur en wil haar nooit meer zien.

Dat is voor Ingrid de doodslag. Ze maakt nog een reis, maar haar levenslust is weg. Het kind in haar is vermoord. Het ligt in de goot, evenals de 2 kinderen die ze door abortus heeft laten afdrijven. Uiteindelijk verdrinkt ze zich in zee.

Maar het kind is niet dood. Het vraagt nog dagelijks om erkenning en niet alleen in Afrika…

_____________________________________________________

Marike de Valk is Gestalttherapeut en geeft individuele, relatie- en gezinstherapie in Beuningen bij Nijmegen  haar collega Wilfried Sluys. Op haar site: https://www.mv-gestalttherapie.nl legt ze haar werkwijze uit.
In haar blog (https://www.relatietherapie-nijmegen/blog/) schrijft ze over alles wat met partner- en gezinsrelaties te maken heeft. Ze geeft daar ook lezingen over. Ze is te bereiken via het contactformulier op haar sites of via 024-6751742.

Hier kun je je gratis abonneren op haar blogabonneer.

Drei

Vorige week de film ”Drei” gezien: een mooie en tegelijk  grappige film van regisseur Tom Tykwer over een driehoeksverhouding.

In een interview vertelt Tykwer over zijn visie op driehoeksverhoudingen:

drei_adam-devid-striesow-und-simon-sebastian-schipper”Simon en Hanna vallen allebei voor Adam, maar ze blijven ook van elkaar houden. Veel traditionele verhalen vereisen dat er dan een knoop doorgehakt moet worden, maar dat is hier geen optie. drei_simon-sebastian-schipper-und-hanna-sophie-rois_2Simon en Hanna willen elkaar namelijk ook niet kwijt. Dat maakt het ingewikkeld, al klinkt het nog zo simpel. Er lijken weinig voordelen te zitten aan veel partners hebben. De hele maatschappij is ingericht op een relatie tussen twee personen. Als er niet zoveel obstakels waren, hadden meer mensen voor een relatie zoals in Drei gekozen. Dat zou veel natuurlijker zijn. Je kunt heel lang van iemand houden, maar er kunnen onvervulde verlangens blijven. Ik zeg niet dat ik zo leef, maar rationeel bezien past een relatie met één enkele persoon niet bij onze emotionele complexiteit.”

Nadenken over een driehoeksverhouding.

Tywker houdt van films waarin vaste regels worden losgelaten, maar dan zo dat mensen zich er nog wel in kunnen herkennen. Dat is boeiend en geeft stof tot nadenken. De herkenbaarheid kont tot stand omdat ook de hoofdpersonen zelf in verwarring blijken: de situatie lijkt hen eerder te overkomen dan een duidelijke keus te zijn.

De film is komisch en leuk om samen naar te gaan kijken. En wellicht een mooie aanleiding om daarna met je partner het wel en wee in je eigen relatie weer eens aan de orde te stellen….

Monogamie

Er zijn veel vragen te stellen over monogamie. Bijvoorbeeld:  Klopt de moraal over monogamie wel met het feitelijke gedrag van de huidige hetero-Nederlander? Zijn hetero’s toe aan een nieuwe moraal m.b.t. relaties? In de homowereld is het vrijen met (ook) anderen dan je vaste partner minder taboe. Wat voor effect heeft dat op relaties? Zou het aantal scheidingen teruggedrongen worden als we toleranter zouden staan t.o.v. seksuele contacten met een derde?

Kortom, over de stelling van Tywker, dat de mens niet geschapen is voor een relatie met maar één persoon, valt nog veel te zeggen en na te denken.

______________________________________________________

Marike de Valk is Gestalttherapeut en geeft individuele, relatie- en gezinstherapie in Beuningen bij Nijmegen samen met haar collega Wilfried Sluys. Op haar site: https://www.mv-gestalttherapie.nl legt ze haar werkwijze uit. In haar blog (http://www.relatietherapie-nijmegen/blog/) schrijft ze over alles wat met partner- en gezinsrelaties te maken heeft. Ze geeft daar ook lezingen over. Ze is te bereiken via het contactformulier op haar sites of via 024-6751742. Hier kun je je gratis abonneren op haar blog: abonneer op blog.

 

Mogelijk gemaakt door WordPress & Thema gemaakt door Anders Norén