vuurwerk-2015Graag wens ik ieder die dit leest een gelukkig nieuwjaar. Een wens die we de komende weken veel uit zullen spreken. Uit ervaring weet ik dat die vraag na een week ongeveer gevolgd zal worden door de vraag:”Mag dat nog eigenlijk?” Waarop ik altijd zeg:”Mij mag je het hele jaar door een gelukkig nieuwjaar wensen!”

Maar wat wensen we elkaar als we dat zeggen? Wat is voor mij een gelukkig nieuwjaar? En wat voor jou? Wat is een gelukkig nieuw jaar als je op het punt staat om te scheiden? En wat als je er net achter gekomen bent dat je partner vreemd gegaan is? Of als je partner je net verteld heeft geen gevoelens meer voor je te hebben? Of als je net ontslagen bent of er ontslag dreigt? Of als je zelf ernstig ziek bent of een dierbare dat is?

Wat is een gelukkig nieuwjaar?

Diepgang

“Ik wil diep met jullie gaan”, zei Herman Finkers in zijn oudejaarsconference. “Maar bij diepgang dalen de kijkcijfers…” Toch is dat precies wat ik denk dat we voor een gelukkig nieuw jaar nodig hebben: diepgang. En met ”we” bedoel ik eigenlijk iedereen, mensen met en zonder partnerrelaties, met en zonder kinderen.

Om dat uit te leggen, moet ik even een uitstapje maken. Zoals sommigen van mijn lezers weten, heb ik een theologische achtergrond. Ik heb, vóórdat ik Gestalt- en relatietherapeut werd , theologie gestudeerd in Nijmegen t/m mijn kandidaatsexamen (gelijk aan het huidige bachelorsniveau). Later heb ik nog een jaar spiritualiteit gestudeerd.
Niet dat ik kerkelijk ben; integendeel, zou ik haast zeggen. Maar ik kan wel genieten van oude tradities en symbolen. En de wijsheid zien in oude verhalen, die niet voor niets al zo lang overgeleverd zijn. Dat is toch een teken van kwaliteit. Zoals het bij de top 2000 een teken is van kwaliteit als een lied al jaren in de top 10 staat!

Ik ben theologie gaan studeren vanuit mijn behoefte aan diepgang. Aan bezig zijn met de vraag waar mensen nu eigenlijk in geloven. Wat hen bezighoudt,  wat hen raakt en motiveert, op grond waarvan ze hun keuzen maken. En welke rol hun geloof daar in speelt.
Diezelfde behoefte aan diepgang vind ik terug in mijn werk. Als ik met mensen onderzoek waar ze tegenaan lopen, wat hen energie kost en wat hen energie geeft, waar ze tevreden zijn over zichzelf en waar ze zich schuldig over voelen. Als ik met hen naar wegen zoek om anders om te gaan met hun teleurstelling, pijn en verdriet. Als ze vertellen over hun relatie en de beperkingen, die ze daar in tegenkomen. Als ze vertellen hoe ze niet toekomen aan elkaar door de drukte van het werk, de slapeloze nachten van de jonge kinderen, de veeleisende sociale verplichtingen, de verbouwing van hun huis. Hoe ze zich afvragen of die partner het nog wel is… En dat het gras bij die collega of nieuwe vriend(in) zoveel groener is…

Verandering

In al die gesprekken zoek ik – in de relatietherapie samen met collega Wilfried – naar waar het nu ten diepste over gaat. Waar mensen nu écht naar op zoek zijn. En wat hen belemmert om dat te kunnen vinden, bij zichzelf, bij elkaar. En hoe zich hun behoefte aan eigen geluk verhoudt tot hun eigen waarden en normen, tot hoe ze in hun leven willen staan, tot het geluk van degenen die hen dierbaar zijn.

We proberen geen quick fix te bieden, die over een paar maanden uitgewerkt is; geen dieet waar je na verloop van tijd meer van aankomt dan je afgevallen was. Een quick fix levert geen gelukkiger relatie, geen gelukkiger nieuw jaar op. Daar is meestal een fundamentelere verandering voor nodig, die kan beklijven.

Een fundamentelere verandering kan alleen tot stand komen als je dieper graaft. Als je uitkomt bij iets waar je echt in kunt geloven en waar je echt voor kunt gaan staan. Anders houd je het niet vol. En vervolgens heb je dan mensen om je heen nodig, die in hetzelfde geloven en die je kunnen stimuleren om vol te houden, als het even wat moeilijk wordt. Zoals jij op andere momenten hén kunt stimuleren.

Goud, wierook en mirre.

Zo heb ik zelf ook regelmatig behoefte aan iemand of iets, die/dat míj inspiratie geeft. Behoefte aan eigen voeding, behoefte aan verbinding, aan het gevoel bij een grotere gemeenschap te horen.Vanuit die behoefte bezocht ik  vanmorgen een viering in de Boskapel, een Augustijnse gemeenschap, die zich om begrijpelijke redenen losgemaakt heeft van de katholieke kerk, maar zich wel bezig houdt met de oude verhalen en symbolen van de christelijke traditie. Het thema was: Drie Koningen.

Eerlijk gezegd kon ik me daar van tevoren niets bij voorstellen. De pastor haalde echter uit dat oude verhaal meer actuele zingeving dan ik voor mogelijk had gehouden. Hij ging in op de geschenken van de Drie Koningen: goud, wierook en mirre. Goud stond voor aandacht voor financiële en materiële zekerheid. Wierook stond voor aandacht voor spiritualiteit in de zin van zingeving en verbinding met elkaar. Mirre stond voor aandacht voor lijden en de dood, en daarmee ook voor aandacht voor zowel onze traditie als onze toekomst. Dat zijn de geschenken die de Drie Koningen aan Jezus gaven. En die in de traditie aan ons doorgegeven worden.
En vervolgens kregen die Drie Koningen een droom, waarin hen verteld werd op de terugweg naar huis een andere weg te zoeken en niet langs Herodes te gaan om hem te vertellen waar hij het Jezuskind kon vinden. Want Herodes was alleen maar uit op het vergroten van zijn macht en zou uit angst voor het verlies daarvan dit speciale kind willen vernietigen.

”Wat is jouw droom?”vroeg de pastor. ”Wat is de nieuwe weg die jij wilt gaan?”

Wat is jouw droom voor dit nieuwe jaar?

Een mooie vraag, die ik graag doorgeef. Wat is jouw droom voor dit nieuwe jaar? Met betrekking tot je leven? Met betrekking tot je werk? Met betrekking tot je relatie en/of je gezin? En dan niet alleen qua financiële en materiële zekerheid, hoe belangrijk ook. Maar ook met betrekking tot zingeving en verbinding: hoe wil jij partner zijn? Hoe wil jij vader of moeder zijn? Hoe wil jij vriend zijn voor je vrienden? Hoe wil jij deel uitmaken van onze samenleving?
En met betrekking tot leven en dood, verleden en toekomst: wat zijn jouw bronnen, die jou voeden? wat neem jij mee vanuit jouw traditie, wat zijn voor jou belangrijke waarden en normen? En hoe wil jij daarmee een gezamenlijke toekomst helpen vorm geven?

Vragen, die er toe doen. Vragen die leiden naar diepgang en misschien wel tot een noodzakelijke verandering. In je leven en in je relatie. Vragen om met je partner over te praten. Vragen, die kunnen helpen om er samen een gelukkig nieuwjaar van te maken.
Ik wens ieder een inspirerend en gelukkig nieuwjaar toe, met veel goud, wierook en mirre!

______________________________________________________

Marike de Valk is Gestalttherapeut en geeft individuele, relatie- en gezinstherapie in Beuningen bij Nijmegen samen met haar collega Wilfried Sluys. Op haar site: https://www.mv-gestalttherapie.nl legt ze haar werkwijze uit. In haar blog (https://www.relatietherapie-nijmegen/blog/) schrijft ze over alles wat met partner- en gezinsrelaties te maken heeft. Ze geeft daar ook lezingen over. Ze is te bereiken via het contactformulier op haar sites of via 024-6751742. Hier kun je je gratis abonneren op haar blog: abonneer op blog.