Marike de Valk

Relatietherapie Nijmegen (Beuningen)

Kies voor dialoog in plaats van discussie

Het zou m.i. een uitgangspunt moeten zijn in alle vormen van onderwijs en overleg (dus ook in de politiek!): dialoog in plaats van discussie. Want dialoog levert wederzijds begrip en discussie levert verliezers op. Dat is zelden gunstig. In je werk niet, in je relaties niet. Want verliezers zitten na afloop met de frustratie en teleurstelling. […]

Lees verder: Kies voor dialoog in plaats van discussie »

Scheiden kan altijd nog

Deze post is eerder geplaatst en nu ge-updated. De gedachte  ”Scheiden kan altijd nog” lijkt aan terrein te winnen. Ik  heb 25 jaar een eigen praktijk voor individuele therapie, waarin ik veel hoor over relatieproblemen. Sinds 12 jaar geef ik ook relatietherapie. En in die 12 jaar zie ik een verandering: mensen komen in een […]

Lees verder: Scheiden kan altijd nog »

Je hart weer openen (9)

Je hart weer openen voor je partner, dat is de laatste fase van het proces van Verraad en Vergeving. Je hart openen betekent dat je je partner weer binnen laat én dat je jezelf weer toestaat om zachte gevoelens voor hem/haar te hebben. Het betekent dat je je weer kwetsbaar op durft te stellen en jezelf […]

Lees verder: Je hart weer openen (9) »

Boosheid loslaten (8)

Als je besloten hebt om je partner te vergeven, moet je  ”je boosheid loslaten en je hart weer openen”.  In deze blogpost beschrijf ik het eerste stuk daarvan: je boosheid loslaten. Deze post staat in het kader van een serie over verraad en vergeving. De functie van boosheid Boosheid is één van de fysieke reacties van […]

Lees verder: Boosheid loslaten (8) »

Je partner vergeven na verraad (7)

Je partner vergeven na verraad is misschien wel het moeilijkste wat er bestaat. In het begin moet je er misschien niet aan dénken. Pas als alle stappen in het verwerkingsproces zijn doorlopen: als je je emoties geuit hebt, als jullie samen en apart onderzoek hebben gedaan naar de factoren, die tot dit verraad geleid hebben; als […]

Lees verder: Je partner vergeven na verraad (7) »

De rol van vaders

Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de rol van vaders. Sinds april 2016 heeft Nederland zelfs een hoogleraar Vaderschap: Renske Keizer. Inderdaad, een vrouw. Er waren 5 kandidaten waaronder één vrouw. Toch is zij het geworden. Zelf zegt ze daarover dat dat misschien juist goed is: niemand kan haar verwijten dat ze voor eigen […]

Lees verder: De rol van vaders »

Discussie met je partner

Laatst kwam ik ergens via Twitter op een blog over ‘het grote ongeloof’. (Helaas kan ik het niet terugvinden, anders had ik een linkje gemaakt). Het ging in dit blog over organisaties met veel interne, tegengestelde belangen. De mensen in deze organisaties bleken eigenlijk niet echt te geloven, dat ze er ooit samen uit zouden […]

Lees verder: Discussie met je partner »

Vermijd de midlifecrisis!

“Volgens mij heeft hij een midlifecrisis!` Deze uitspraak horen we nogal eens in de therapiekamer. En vervolgens wordt de bewering gestaafd met opmerkingen dat hij een motor heeft gekocht, zijn haar heeft geverfd, veel meer op stap gaat met ´de jongens´, een blitse auto wil en als klap op de vuurpijl soms ook nog verliefd […]

Lees verder: Vermijd de midlifecrisis! »

Valentijnsdag 2017

Morgen is het weer Valentijnsdag. De afgelopen jaren heb ik daar al het nodige over geschreven. Vorig jaar pleitte ik voor extra aandacht voor je relatie in de vorm van een ”heidag”. Ook schreef ik al ooit over de oorsprong van Valentijnsdag. En twee jaar geleden schreef ik over een Amerikaans onderzoek, waaruit zou blijken […]

Lees verder: Valentijnsdag 2017 »

Je relatie een sleur?

Jaren geleden werd ik gebeld door een student van de School voor journalistiek in Utrecht. Of ik mee wilde werken aan een opdracht en een interview wilde geven over sleur in je relatie. Dat wilde ik wel. 40 dagen zonder jou Ze vertelde mij dat de EO start met een programma: ”40 dagen zonder jou”.  […]

Lees verder: Je relatie een sleur? »

Pagina 1 of 9

Mogelijk gemaakt door WordPress & Thema gemaakt door Anders Norén