Welkom op onze site over relatietherapie!

 

Wilfried-gemaakt door Ans.2foto Marike 2015Wij zijn

Wilfried Sluys

en

Marike de Valk,

relatietherapeuten.

 

Wij werken al meer dan 10 jaar samen in zowel Beuningen bij Nijmegen als in Purmerend (vlakbij Amsterdam) en hebben inmiddels meer dan 900 stellen begeleid.

Via deze site willen we jullie informeren over de relatietherapie, die wij gezamenlijk geven. Misschien ben je, of zijn jullie, je alleen nog maar aan het oriënteren of relatietherapie wat voor jullie zou zijn. Misschien zijn jullie al heel gericht op zoek. Hopelijk kan deze site je/jullie helpen.

Relatieproblemen

Lopen jullie vaak tegen dezelfde relatieproblemen aan, zonder daar echt uit te komen? Is er een acute pijnlijke aanleiding, waar je ontzettend van geschrokken bent? Hebben jullie het gevoel dat je elkaar kwijtgeraakt bent en niet meer weet of je nog wel voldoende om elkaar geeft?  Dan is het een goed idee om niet langer te wachten met relatietherapie.  Hoe langer je wacht, hoe meer leed je veroorzaakt, voor jezelf, je partner, eventuele kinderen.

Twee relatietherapeuten

De relatietherapie wordt door ons samen gegeven.  Wij vinden het een groot voordeel om met twee therapeuten – een man en een vrouw – te werken. Dat neemt de angst voor partijdigheid vaak al meteen weg. Het voelt meer in balans als je met zijn vieren in de kamer zit. Bovendien zijn we heel verschillend, waardoor we elkaar goed aanvullen en veel meer zien dan we alleen zouden doen. Als de één praat, kan de ander kijken wat er gebeurt en omgekeerd. Ook helpt het om de verschillen tussen een mannelijke en een vrouwelijke benadering duidelijk te maken.

Daarnaast bestaat er de mogelijkheid om de sessies af en toe te splitsen. We werken dan bv drie kwartier ieder met één partner en daarna weer samen. Of we splitsen een sessie helemaal, afhankelijk van wat er nodig is. Dit is één van de redenen, waarom wij graag 1,5 uur per sessie werken ipv de 5 kwartier die de meeste collega’s aanbieden.

Ervaring

Beiden hebben we meer dan 20 jaar ervaring in individuele begeleiding en hulpverlening. Wilfried geeft al meer dan 15 jaar relatie- en gezinstherapie. Samen doen we dat nu al meer dan 10 jaar. We zien gemiddeld zo’n 10 stellen per week.

We hebben in al die jaren veel geleerd en doen elk jaar bijscholing. Bij relatietherapie heb je te maken met twee individuen én de dynamiek van de relatie/het gezin. Vaak ook nog een samengesteld gezin. We vinden relatietherapie dan ook echt een specialisme, waar je pas aan zou moeten beginnen als je ruime ervaring hebt in het individueel werken met cliënten. Veel jonge therapeuten storten zich meteen op de markt van relatietherapie. Wij zijn daar geen voorstander van.

Uit onderzoek onder onze cliënten is inmiddels gebleken dat bij een hoog percentage de relatie door onze relatietherapie langdurig verbetert, zelfs als het uiteindelijk toch tot een scheiding komt.  Je kunt hier meer lezen over dit onderzoek. Onder aan de pagina kun je lezen wat onze opleiders op Linkedin over mij geschreven hebben.

Vreemdgaan en andere redenen voor relatietherapie

Er zijn veel redenen waarmee mensen zich bij ons aanmelden. We zullen hier de meest voorkomende redenen noemen.

  • In ruim 75 % van de aanmeldingen gaat het om het feit, dat één van beide partners gevoelens heeft gekregen voor een ander en daar al dan niet een verhouding mee is begonnen.
  • De tweede reden is: te vaak en/of te heftige ruzie, vaak in bijzijn van de kinderen.
  • Te weinig aandacht en tijd voor elkaar, is een derde klacht, die meestal door de éne partner sterker wordt gevoeld dan door de andere.
  • En samenhangend hiermee komen vaak de klachten: ”Hij/zij zegt nooit iets” en ”Zij/hij wil nooit vrijen”  naar voren.
  • Ook komen mensen bij ons met andere problemen m.b.t. seksualiteit.
  • Sleur in de relatie is een volgende reden:  de dagen verglijden en opeens kom je tot het besef dat je het eigenlijk saai vindt worden. Je vraagt je af of dat nu de bedoeling van een relatie is.
  • ‘Mijn gevoel is weg” is ook vaak bij één van beide partners de reden om in relatietherapie te komen. Vaak hebben ze mij dan gevonden via mijn mijn gevoel is weg of mijn blogpost:“Kan mijn gevoel terugkomen?”
  • Problemen met de kinderen zijn vaak een gevolg van relatieproblemen, maar zijn regelmatig ook de specifieke vraag waarmee mensen zich bij ons aanmelden.
  • Regelmatig krijgen we ook stellen die samen een bedrijf runnen of waar de één bij de ander in dienst is. Dat kan ook voor de nodige problemen zorgen. Ik heb hier een aparte pagina over gemaakt: Samenwerken met je partner.

Uiteraard zijn er ook nog allerlei andere redenen om in therapie te komen. Het hebben en houden van een relatie is niet eenvoudig en helaas is dat gene vak op school. Wat meer weten over relaties zou nl al veel helpen. Je kunt op mijn andere site meer lezen over onze visie op relatietherapie en relaties.

Seksuele problematiek

Relatieproblemen leveren vaak seksuele problemen op én omgekeerd. Het is voor veel mensen al niet eenvoudig om te praten over seksualiteit als er géén problemen zijn. Des te moeilijker  wordt dat als er ruzie of afstand is.  Toch is het belangrijk om het daar samen wél over te hebben. We kunnen jullie daarbij helpen. Door onze samenwerking met een huisarts/seksuoloog zijn we goed ingevoerd in voorkomende problemen op het gebied van seksualiteit. Waar nodig kunnen we hem ook raadplegen. Lees hierover ook onze blogposts: ‘Praten over seks’ en ‘Hebben vrouwen minder zin in seks dan mannen?’ en ‘Hoe vaak seks is normaal?’

Als een partner niet meewil

Vaak wil één van de partners in relatietherapie en de ander niet. Beginnen met alleen een kennismakingsgesprek kan de ander over die drempel heen helpen. Spreek met elkaar af dat je eerlijk zult zeggen als het niet klikt of niet bevalt. Dat is wat ons betreft overigens altijd belangrijk: therapie werkt niet als het niet klikt met de therapeut(en).

Daarnaast is het goed om te weten dat wij ervan uitgaan dat relatieproblemen altijd het gevolg zijn van de geschiedenis en de interactie tussen twee partners. Wat er ook aan de hand is: wij kiezen geen partij en veroordelen niet. Wel begrijpen we heel goed dat je je door het gedrag van je partner diep gekwetst en verraden of erg alleen kunt voelen. We gaan altijd met jullie op zoek naar waar dat gedrag dan uit voortkwam, welke onvervulde behoeften er waren, wat de functie is van dat voor de ander zo pijnlijke gedrag. En helpen jullie om ander gedrag te ontwikkelen, te communiceren over elkaars behoeften en te onderzoeken hoe je die kunt vervullen.

Individuele relatietherapie

Ook bestaat de mogelijkheid om (eerst) alleen met één van ons een gesprek te voeren. Individuele relatietherapie is uiteraard minder effectief, maar is zeker een goed alternatief als je partner niet mee wil. We vergelijken dit altijd met het voetbal: de inzet van één speler kan het hele spel veranderen. Later kunnen we dan altijd nog overstappen naar relatietherapie, als je partner dan wél meewil. Wel willen we dan graag vooraf ook een gesprek met alleen je partner, om de gelijkwaardigheid te garanderen.

Relatietherapie geeft nieuw perspectief

Waar jullie zelf in kringetjes ronddraaien en steeds dezelfde zetten herhalen, kan relatietherapie je een nieuwe richting wijzen. Je verhaal vertellen aan professionele buitenstaanders lucht op. Onze onbevooroordeelde kijk kan je opeens doen begrijpen waar het toch altijd mis gaat. In de veiligheid van de therapiekamer kunnen zaken bespreekbaar worden, die thuis tot gigantische ruzies leiden. We helpen je pijnlijke ervaringen te verwerken en te oefenen met nieuwe vormen van communicatie, van contact maken, van intimiteit.

Relatietherapie helpt ook bij een scheiding

Ook kan relatietherapie helpen om een voorgenomen scheiding op een goede manier voor te bereiden. We krijgen daartoe veel doorverwijzingen van scheidingsmakelaars. Vaak is er nog zoveel onuitgesproken, nog zoveel onbegrip en boosheid, dat het niet lukt om samen goede afspraken rond de scheiding te maken. Dan is het verstandiger om eerst een paar sessies relatietherapie te doen. Niet om de relatie alsnog te redden, maar om onder deskundige begeleiding te onderzoeken waar het mis is gegaan. En om samen af te spreken welk verhaal je naar de kinderen en naar buiten brengt. Liefst een gezamenlijk verhaal, waarin duidelijk wordt dat niet één partij de schuld had. Dat helpt: niemand hoeft dan partij te kiezen, niemand hoeft in een loyaliteitsconflict te komen.

Wetenschappelijk onderzoek naar relatietherapie

Aangezien wij het belangrijk vinden om onszelf voortdurend te verbeteren en onze effecten te laten onderzoeken, zijn wij een samenwerking aangegaan met dr. Tila Pronk, toen onderzoekster aan de Vrije Universiteit van Amsterdam, nu verbonden aan de Universiteit van Tilburg en auteur van het boek ‘Hartstocht’ (2011). Uit dit onderzoek is gebleken dat er een hoge tevredenheid bestaat over onze therapie, zowel bij mensen die bij elkaar gebleven zijn, als bij mensen die zijn gescheiden. In beide gevallen geeft het meerendeel aan dat de relatie verbeterd is, hetzij als partners, hetzij als ouders. U kunt hier meer lezen over dit onderzoek.

Relatietest

Als de stap naar meteen therapie te groot is, kun je ook eerst een de (gratis) relatietest doen.

Meer informatie over Relatietherapie Nijmegen

Wij geven al meer dan 20 jaar therapie (zowel individuele als relatietherapie), werken ruim 10 jaar samen en zijn daardoor uitstekend op elkaar ingespeeld. We zien 10 – 12 stellen per week en hebben inmiddels honderden stellen begeleid. We scholen onszelf voortdurend en hebben een duidelijke visie ontwikkeld. Marike geeft ook supervisie en leertherapie aan andere therapeuten, al dan niet in opleiding.

Op deze site beschrijven we, naast onze visie en werkwijze, vooral verhalen en ervaringen van cliënten (zie blog). Voor nadere info over onszelf en onze opleiding en werkervaring (cv) verwijzen we jullie graag door naar onze afzonderlijke sites.

  • Klik hier voor de site van Marike (Beuningen bij Nijmegen, vlakbij Ewijk, Druten,  Beneden Leeuwen, goed bereikbaar vanuit Tiel en via de A73 vanuit Cuijk, Boxmeer, Noord-Limburg.)
  • En hier voor de site van Wilfried (Purmerend, vlakbij Amsterdam, Zaandam, Edam, Hoorn, Monnickendam)

Of neem meteen contact met ons op.

Getuigschriften

Bob en Rita Resnick, beiden gepromoveerd (Ph. D.)  in de psychologie, Gestalttherapeuten en oprichters van GATLA,  een opleidingsinstituut in Los Angeles, zijn o.a. mijn opleiders. Zij schrijven op Linked in over mij:

Rita:

”As an experienced couples’ therapist myself, there are certain qualities I look for when evaluating a therapist’s skills, competence and talent. I believe Marike has something that makes her stand out above other Couples’ therapists – a strong presence – she is there – she is available, interested, alive, humorous and has the ability to touch her clients at a profound level. Although very well trained, Marike searches to increase her knowledge and proficiency. She is personal in her approach, compassionate, extending of herself and wise. She has that special something that makes all the difference. ”

Bob:

‘Marike de Valk is an experienced and solid couples therapist with both the professional skills and personal qualities needed to be a fine therapist. She is bright, warm, contactful, empathic, knowledgeable and skillful.’